¿Cómo nos están cambiando nuestros smartphone?

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Es muy interesante ver la información que nos presenta la gente del canal de YouTube ASAP Science donde podemos ver como los dispositivos móviles están cambiando nuestro cuerpo para mal, en el video podemos ver como el simple hecho de agachar la cabeza para mirar la pantalla de nuestro dispositivo móvil o laptop equivale a tener en nuestra espalda a un niño de unos 8 años sentado, además se calcula que de los siete mil millones de humanos en el mundo, 6 mil millones tienen acceso a un smartphone, mientras que por ejemplo solo 4.5 mm de personas tienen acceso a un inodoro a modo de comparativa. Aparentemente la adicción a nuestros dispositivos móviles viene de la mano de la gratificación instantánea que recibimos con las aplicaciones que utilizamos en ellos, es decir en juegos por ejemplo, al completar un nivel o conseguir X item, nuestro cerebro se encarga de liberar dopamina, lo que nos hace sentir bien y comenzamos así a hacernos adictos y por si fuera poco, al menos en USA, la mitad de la población tiene problemas de visión por causa de la sobreexposición a estas pequeñas pantallas, esto sumado a los problemas de sueño que se producen al utilizar nuestros dispositivos móviles antes de dormir, ya que su luz afecta la producción de melatonina, que es la encargada de hacer que nos durmamos y descansemos bien, sin contar además que los problemas para dormir de este tipo incrementan las chances de padecer algún tipo de cancer, diabetes y obesidad.
En fin, excelente video, rápido y conciso que en resumen nos sugiere nos alejemos de vez en cuando de tanta pantalla y al irnos a dormir, optar por un viejo y querido libro hecho del viejo y querido papel que tanto amamos…

¿Por qué nos ponemos nerviosos?

el nerviosismo explicacion - unpocogeek.com

El nerviosismo, casi todo el mundo conoce sus síntomas ya que casi todos lo hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas, en algunos casos sudor, dolor de estómago, incremento en el ritmo cardiaco, pupilas dilatadas, etc. Son los síntomas, pero, físicamente ¿Por qué nos ponemos nerviosos? Bueno, los genios en ASAP Science nos explican que es una respuesta evolucionaria que hemos creado para pelear o escapar en situaciones de peligro alto, medio o bajo tales como una primera cita, una entrevista de trabajo o una situación extrema.

En el siguiente video nos explican de manera simple y detallada las respuestas de nuestro organismo frente al nerviosismo y cómo podemos combatirlo con tan solo utilizar imágenes mentales, como frecuentemente hacen los atletas, quienes se encuentran bastante seguido en situaciones de nerviosismo antes de alguna competencia.

¿Sobreviviremos la muerte del sol?

can we survive suns death - unpocogeek.com

Nuestra brillante estrella, el sol, va a morir, más tarde que temprano, pero lo va a hacer y que funciona a base de combustible y este en algún momento se le tiene que acabar, el proceso de muerte de una estrella lleva muchos años y es bastante violento, científicos han calculado que la muerte del sol va a llegar en unos miles de millones de años, pero ¿Qué podríamos hacer para, en el caso de que sigamos vivos como humanidad de acá a miles de millones de año, vivir la muerte de nuestro sol? O bien, ¿Cómo podría la tierra sola sobrevivir? AsapSCIENCE nos explica como siempre de una forma súper divertida, que nos haría falta para sobrevivir como humanidad o al menos solo la tierra.

¿Qué pasaría si dejáramos de dormir?

what if we stop sleeping - unpocogeek.com

Nuevamente en Asap Science nos traen un excelente video donde nos preguntamos que pasaría si no durmiéramos, esa tarea diaria que realizamos para descansar nuestro cuerpo por completo para recuperar energía, en el video se analizan los riesgos que conlleva el no dormir, puede causar alucinaciones, falta de concentración y de razonamiento además de aumentar las chances de sufrir enfermedades cardiovasculares, daño cerebral, etc.

Veamos:

Pon a prueba tus oídos

how old are your ears - unpocogeek.com

Ahhh nuestros oídos, ese gran órgano de nuestro cuerpo que además de ayudarnos con el equilibrio, nos permite escuchar casi desde que nacemos, todos los sonidos posibles y principalmente nuestra música preferida, esa que escuchamos a todo volumen en los parlantes de nuestro hogar o en nuestros auriculares mientras viajamos en colectivo o simplemente mientras intentamos relajarnos un poco o mantenernos despiertos, pero ¿sabías que nuestra audición se va desgastando? cada día nuestra audición se va deteriorando por el simple paso del tiempo y obviamente por la cantidad de ruido o volumen alto al que la sometemos con nuestra música y ruidosas ciudades.

En el siguiente video realizado por los genios de AsapSCIENCE nos hacen un pequeño test para ver hasta qué frecuencia podemos escuchar a nuestra edad, de paso nos explican cómo es que nuestro oído se va deteriorando, no te lo pierdas.

¿Hasta que frecuencia pudiste escuchar?