Sobre la adicción a nuestro smartphone

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La adicción a nuestro smartphone se está tornando cada vez más seria, generando un nivel de ansiedad importante si es que nos lo olvidamos en nuestro hogar, llegando incluso hasta a volvernos desde grandes distancias para buscarlo y poder seguir tranquilos nuestro trayecto. Esto empeora en personas con tendencias a la adicción, en este caso, la adicción a internet que se vuelve móvil, esta adicción por ejemplo hace a ciertos tipos de personas más sensibles a las “recompensas” que brinda el chequear Twitter o Facebook por ejemplo.

Veamos en la siguiente infografía una explicación más amplia sobre esta adicción y un pequeño estudio sobre como se le pide a un grupo de personas que dejen sus telefonos durante una semana y tomen nota sobre los episodios de ansiedad, frustración o lo que sea, obteniendo unos resultados bastante interesantes.

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